d bol

[...] tylko kaneczke czekolady i jogurt 150 gram teraz jem troszke twarozku z 2 kromkiami chleba :D chyba nie zalape sie dzis na fasolke po bretonsku bo czuje ze jej nie przerobie aczkolwiek dziwne to mi sie wydajje troche rano czulem to miejsce takie opuchniete teraz jest lepiej aczkolwiek jak dotykam to czuje bol i ogolnie nawet bez dotykania czuje

2 lata minely i nagle zaczal sie przejmowac ??:D...powinien juz sie przyzwyczaic co tam taki bol w kroku...:P Niech idzie do lekarza i niech bedzie gotowy na wszystko... Zreszta ile on ma lat 15? jakas sciema... OFF

no 70 powtórzeń bo wtedy zaczynam czuć ból w nogach i widze że mięsnia pracują , a z tymi ćwiczeniami to nie jest tak że malo bo schodzi mi z nimi np. drązkiem i pompkammi 1,5 h więc myśle że to nie jest tak malo ;d

Mysle ze firma. Kiedys mialem testolica i z tego co pamietam nie bolalo a bilem w barki. Zmienie firme tylko mam tego jeszcze 18 strzalow i szkoda tego wiec pociagne az sie skonczy i dokupie testolica. Jak zniwelowac bol na te 18 strzalow.. ? inna igla, miejsce? posladek byl mniej bolesny bo umialem chodzic :D

Doping - efekty uboczne - @adi444 ..tu znajdziesz odpowiedź 1. ginekomastia podwyższona tendencja do odkładania tłuszczu 2. Wirylizacja zaburzenia miesiączkowania chrypka lub obniżenie głosu przerost łechtaczki (baby tylko ;]) zarost na twarzy łysienie typu męskiego 3. Jądra zahamowanie czynności redukcja produkcji testosteronu obniżenie [...]

To jest tak jak opisales... Czesc ledzwiowo krzyzowa (w encyklopedi sprawdzilem jak to miejsce sie nazywa :D ) Na karmacie spalem, na to przescieradlo i tyle... Jakies masci proponujesz ? Ja mam 2x Masc Konska :] Jedna grzeje druga chlodzi... jak uzywam tej chlodzacej to na jakis czas bol mija...

jak masz dobre ASG jak ja np. to nawet przez bluze siniaki zostają...ttanio nie było ale zabawa o matko....szczególnie ze w 10 kupowaliśmy...ale są świry które mają po 20 róznych sztuk ktore kosztowały ich po 1000-2000 za sztuke....bo wszystko metal bardzo mocne itp. na paintballu byłem kilka razy i powiem ze fajne...fajniejsze od ASG o tyle ze [...]

Jeśli ból ustąpił, spróbuj już rozruszać ręke, jesli nie jestes pewien i boisz sie cięzarow podnosic na razie itp. bandazuj ;D

Co do spadku masy ciała, to te pierwsze 7 kg to było takie przypadkiem bez diety(nie mam pojęcia jak to zrobiłem, normalnie jadłem:D) ale te 10 ostatnie to już porządna redukcja z małym spadkiem masy mięśniowej, co do mięśni nóg uważam je za najlepiej rozwinięte ze wszystkich (szczególnie dwugłowy uda i łydki). Jeżeli ból nie ustąpi to w [...]

[...] Stan jest taki,że lekko kuleje,ale po zabiegach ból znika i wtedy chodzę nie kulejąc. Łydka w nodzę jest mniejsza o 1/3 od nogi sprawnej. Staw skokowy mobilny czasem lekko boli. Dzisiaj przy ćwiczeniu w którym miałem przenieść woreczek z kulkami chwytając palcami nie byłem w stanie tego zrobić,a po 5 minutach już to robiłem :D Nie liczę na [...]

Bol bolem ale chodzi o to ze jak bede kulal przez dwa tygodnie to wymowka ze naciagnalem miesien moze nie przejsc ;] Nic nie puchnie, goraczki tez nie mam take to napewno nie infekcja. I nie strasz mnie hehe :D Zmieniony przez - Sp0k0 w dniu 2009-03-10 19:34:57

[...] unikanie martwego ciagu i przysiadu (robienie zastepczych cwiczen ) nie zrobiłoby krzywdy? Do tej pory nie odczuwałem zadnych objawow spowodowanych cisnieniem, czasem głowa boli ale nie narzekam, nigdy nie biore nawet tabletek na bol głowy. Czy może ćwiczyc własnym cięzarem ciała? Drązki,pompki itp. Nie zależy mi na masie 140kg a na sylwetce ;) [...]

tu masz info ze stron medycyny praktycznej. Gonadotropina kosmówkowa chorionic gonadotropin hormonum G03GA Działanie: Hormon powstający w łożysku (glikoproteina), uzyskiwany w celach leczniczych przez ekstrakcję z moczu kobiet ciężarnych. Składa się on z dwóch podjednostek: a i b. Podjednostka a gonadotropiny kosmówkowej ma identyczną budowę, jak [...]

czesc. bardzo dawno sie nie wpisywalem na tym forum ale jakos mnie twoje pytanie ruszylo. troche sie tym sportem interesuje wiec cos niecos moge ci powiedziec. Jesli chodzi o armwresling to wielkosc reki to moze jakies 30% sukcesu. Głownie chodzi o technike (tego mozna nauczyc sie tylko w realu wiec ci nie pomoge), wytrzymalosc (jak zawsze na ból [...]

Realne efekty - ale pod jakim względem? :D Moim priorytetem tutaj jest jak najszybsza regeneracja potreningowa aby zapobiec właśnie takim sytuacjom kiedy jestem na treningach ospały, nie mam siły żeby chwilę pobiegać i najchętniej wyszedłbym do domu. Często do tego dochodzi mocny ból mięśni już przy samym rozpoczęciu treningu. I pytanie jest czy [...]

[...] na pytanie skad maja takie wybudowane posiadlosci za jaka pensje zarobili na takie auta ktorymi sie woza... Polska jak polska chcialem sie dowiedziec czy tylko ja bylem tak oceniony przez prawo ale widze ze jest nas wiecej :D dzieki za odpowiedzi. Najwazniejsze ze bol odczowam tylko sporadycznie w ekstremalnych sytuacjach. (akrobatyka czy wf)

a powiesz mi scorpion czy stosujecie na treningach cos jakby wzmocnienia/uodparniania zeber na bol? jakies boksy lub kopniecia po gnatach? jest sens robienia czegos takiego czy tylko garda moze mnie uratowac :D Zmieniony przez - witamcie w dniu 2010-12-22 19:27:09

ja kiedys wbilem sie w 1 na zdjeciu i noga chciala wskakiwac na barana ;D miesnie samoczynnie sie spiely i noga podskoczyla, odechacialo mi sie nog bol czulem 2 dni, ale po jakims czasie sprobowalem w 2 wlasnie ze zdjecia troche tak od boku jakby i poszlo elegancko, teraz wale szoty w nogi na przemian i narazie od 10-15 strzalow noga nie [...]

mnie tez po strzale dupsko boli ze 2 dni, ból nie powinien być wyznacznikiem tego co jest w środku pewnie dużo też zależy od techniki iniekcji jak się za dużo ryra igła w d... to ma prawo boleć też mialem watpliwości że boli i pewnie fake wydawalo mi się że słabo klepie biłem z poczatku 200 e5d pózniej co 200 e4d 4-5 dni po szczale poszedłem na [...]

hmm ale mi glownie chodzi o bol serca cos takiego bo ja jestem strasznie nerwowy , troche sie przeszlo w zyciu itp czasami mnie serce kloje od tego i boje sie zeby po trenku na zawal nie zjechal :D haha